ドラッグストア店長の健康食品・ダイエット講座（？）: ポリアミンで老化を遅くしよう！麦味噌のわかめの味噌汁！

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2006年06月24日

ポリアミンで老化を遅くしよう！麦味噌のわかめの味噌汁！

ポリアミンには老化を早める老廃物を減らす効果があります。

ポリアミンが多く含まれる食べ物はずばり

麦味噌！

皇帝麦味噌８００ｇ

完遜生麦味噌4kg

味噌汁にするときにも工夫が必要で、その他のポリアミンが多く含まれる食材と組み合わせるのが効果的です。

わかめの味噌汁でマヨネーズを少し加えてみるなど...

その他ポリアミンが含まれる食材
納豆、きゅうり、ブロッコリー、キャベツ、しめじなど

posted by ダイエット店長 at 23:20 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康情報

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