2006年07月27日

ピラティス ダイエット Level.3

ピラティス ダイエット Level.3
ピラティス ダイエット Level.3

独特の呼吸法などを用い、体を芯から引き締めるエクササイズ“ピラティス”のハウツーDVDのレベル3。ハリウッド・スターからも多くの支持を受けるエクササイズを、元シンクロ選手でピラティスの第一人者、ステファン・メルモンがレクチャーする。
posted by ダイエット店長 at 11:25 | Comment(1) | TrackBack(1) | ダイエットDVD

ピラティス ダイエット Level.2

ピラティス ダイエット Level.2
ピラティス ダイエット Level.2

独特の呼吸法などを用い、体を芯から引き締めるエクササイズ“ピラティス”のハウツーDVDのレベル2。ハリウッド・スターからも多くの支持を受けるエクササイズを、元シンクロ選手でピラティスの第一人者、ステファン・メルモンがレクチャーする。
posted by ダイエット店長 at 11:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットDVD

ピラティス ダイエット Level.1

ピラティス ダイエット Level.1
ピラティス ダイエット Level.1

独特の呼吸法などを用い、体を芯から引き締めるエクササイズ“ピラティス”のハウツーDVDのレベル1。ハリウッド・スターからも多くの支持を受けるエクササイズを、元シンクロ選手でピラティスの第一人者、ステファン・メルモンがレクチャーする。
posted by ダイエット店長 at 11:22 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットDVD
2006年07月25日

綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~

綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~
綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~

欧米で爆発的な人気を博しているパワーヨーガ。すばらしいボディメイク効果とメンタル調整効果で、ハリウッドセレブやスーパーモデルを虜にしている。このDVDは、初心者が自宅で気軽にできるパワーヨーガのプログラムを紹介。ヨーガの基本のほか、身体の気になる部分を集中的にひきしめるプログラムなど、タイプに合わせてパワーヨーガを行えるよう構成されている。
posted by ダイエット店長 at 15:43 | Comment(5) | TrackBack(1) | ダイエットDVD

ダイエットDVD:TIPNESS presents Work Out series POWER YOGA 2

TIPNESS presents Work Out series POWER YOGA 2
TIPNESS presents Work Out series POWER YOGA 2

呼吸とともに流れるようにYOGAの動作を行うことで代謝を高め、デトックス効果、エアロビクスと同じような燃焼効果が得られます。ポーズを意識して行うことでボディラインを整え機能改善、また総合的な体力づくりが可能です。
posted by ダイエット店長 at 15:42 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットDVD

ダイエットDVD:体のバランスを整えボディリセット

TIPNESS presents Work Out series PILATES ~体のバランスを整えボディリセット
TIPNESS presents Work Out series PILATES ~体のバランスを整えボディリセット
ピラティスとは、ハリウッドセレブやプロスポーツ選手から絶大な支持を受けるエクササイズです。ピラティスを続けることで、芯から腹部、背部などの筋力が向上し、呼吸機能も高まっていきます。姿勢、バランス、体幹の安定性が格段に向上し日常の動作が楽にそして美しくなります。
posted by ダイエット店長 at 15:06 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットDVD
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